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冬季可以喝菊花茶。
菊花茶是罕见的茶饮，因为有清肝明目的功能，所以，常常做为办公一族的心头好，从这个角度来讲，菊花茶一年四季都可以喝，即使是严寒的冬季也不破例。
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因为冬季天气枯燥的关联，许多人轻易上火，涌现口干咽干、发烧、眼涩、咽喉痛苦悲伤、大便干结等热症，喝菊花茶可以减缓上火的病症。不过菊花性寒，喝多对胃不利，因而需依据本身的状况来饮用。
菊花中含有雄厚的维生素A，维生素A有养肝明目的功能，因而，冬季喝些菊花茶对眼睛委靡、干涩等病症都有很好的改良作用，冬季喝些菊花茶可以使眼睛通亮。
多吃茶品茗水能加速体液轮回，增进推陈出新，消灭皮肤排泄物，使皮肤洁净潮湿。
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菊花茶叶的丹宁肯增进胃肠爬动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、高低通气、排便平常，使许多人不必借助药物来治疗便秘。
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当代研讨发明，菊花中含有多种对身材有益的营养物质。
在进入身材以后可以起到清热解毒、反抗病毒以及延缓朽迈等等的作用。不过须要注重的是，菊花茶并不可以历久的一连服用，平常服用三五天就须要住手，防止对身材形成毁伤。
假如脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群。假如一向服用菊花茶这类具有清热泻火作用的中药材，很轻易毁伤身材中的正气，致使身材愈来愈虚。
假如是一些脾胃虚寒的患者，常常大批的服用菊花茶，很轻易致使涌现脾胃不适以及反酸的状况，这是因为菊花性凉所引发的。
因为菊花味苦，所以许多人在喝菊花茶的时刻为了调治口感老是喜好加上几块冰糖。关于身材健康的人来讲，在菊花茶加冰糖不会对身材形成毁伤，然则假如是一些血糖含量偏高或者是得了糖尿病的患者，最好就零丁将菊花泡水喝就可以了，不要增加冰糖。